Orzechy na potencję

Nie jesteś wiewiórką? Zgadza się, nie jesteś

Mimo to powinieneś pomyśleć o tym, by w twojej codziennej diecie znalazły się orzechy. Nie namawiamy cię do tego, byś jadł je od rana do wieczora i zastąpił nimi wszystko inne. To oczywiście nie byłoby dobre dla twojego zdrowia. Dla zdrowia nie jest dobra żadna dieta składająca się z jednego składnika. Nawet rzeczy tak zdrowe jak orzechy trzeba jeść z umiarem. Choć nie jesteś wiewiórką, twojemu zdrowiu ogólnemu i potencji posłuży sięganie po niewielką garstkę orzechów dziennie. Orzechy, to pyszna i różnorodna przekąska. Mogą stanowić także dodatek do najróżniejszych dań. W Internecie znajdziesz mnóstwo przepisów na sałatki, potrawy mięsne i smarowidła z orzechów. Jeśli nie masz czasu na samodzielne sporządzanie takich past, możesz kupić je w wielu miejscach. Doskonałym pomysłem jest zakup i regularne jedzenie masła orzechowego. Prawdziwe masło orzechowe składa się tylko i wyłącznie z prażonych i zmielonych orzechów laskowych. Można nim smarować pieczywo, bo orzechowy posmak jest bardzo delikatny. Posmarowane na pełnoziarnistym waflu ryżowym będzie doskonałą przekąską na zdrowe zabicie głodu.

Dlaczego orzechy służą męskiej potencji seksualnej?

Zacznijmy od tego, że główną przyczyną problemów z potencją seksualną u mężczyzn są zaburzenia erekcji. Polegają one na tym, że podczas stosunku płciowego penis nie zachowuje się tak jak powinien lub sztywnieje, rośnie i twardnieje tylko na chwilę. Ogólne przyczyny takich problemów są różne. Do najczęstszych zaliczamy choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, miażdżyca, nadwaga, otyłość, nadciśnienie i choroba wieńcowa. Związek erekcji z tymi chorobami polega na tym, że zależy ona od stanu i kondycji naczyń krwionośnych, którymi krew musi dopłynąć do prącia. Napływ krwi do ciał jamistych znajdujących się w prąciu to właśnie erekcja. Gdy naczynia krwionośne są uszkodzone lub przytkane, w całym organizmie krew krąży wolniej i gorzej. Wolniej i z trudem dociera też do jamistych ciał prącia, co skutkuje problemami ze wzwodem. Orzechy zawierają kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały służące dobrej kondycji układu sercowo naczyniowego. Znajdują się w nich też pierwiastki biorące udział w czynnościach gruczołów dokrewnych odpowiedzialnych za produkcję męskich hormonów płciowych; w tym tego najważniejszego odpowiadającego za erekcję – testosteronu.

Orzechy włoskie na potencję

Orzechy włoskie są smaczne i zdrowe. Można dodawać je do różnych dań. Doskonale smakują same w sobie lub z dodatkiem jogurtu i płatków zbożowych wieloziarnistych. Zawarte w nich tłuszcze, witaminy i minerały doskonale wpływają na układ nerwowy i cały organizm. Najcenniejszymi składnikami orzechów włoskich są: kwas alfa-linolowy, potas, magnez, żelazo i cynk. Ten ostatni jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania męskiej sfery seksualnej.

Orzechy ziemne

Orzechy ziemne również warto jeść, ponieważ zawierają te same składniki co orzechy włoskie. Mężczyźni często sięgają po orzechy ziemne, ale robią to w sposób,który nie służy ich zdrowiu, a wręcz szkodzi. Panowie uwielbiają chrupać gotowe produkty składające się z orzeszków solonych i smażonych w głębokim tłuszczu, najczęściej palmowym. Równie często sięgają po orzeszki ziemne przyprawione na słodko: zanurzone w czekoladzie lub cukrze. Takie przekąski zawierają mnóstwo składników szkodliwych dla układu sercowo naczyniowego. Zawierają szkodliwy cukier, sól i olej, który przyczynia się do tworzenia w naczyniach krwionośnych blaszek miażdżycowych. Męskiemu zdrowiu najlepiej służą orzechy ziemne wydobyte wprost ze skorupki i spożyte bez żadnych dodatków.

Orzechy laskowe

Na dobrą potencję warto jeść także orzechy laskowe. Oczywiście nie chodzi o jedzenie ich w gotowych kremach przeznaczonych do smarowania pieczywa. W kremach tych znajduje się zaledwie odrobina wartościowych dla zdrowia orzechów. Dużo więcej jest w nich szkodliwych cukrów, utwardzonych tłuszczów trans i innych sztucznych dodatków.

Migdały, pestki dyni i słonecznik

Oprócz orzechów, na zdrowie ogólne i potencję seksualną mężczyzny korzystnie wpływają pestki dyni, ziarna słonecznika i migdały. Można jeść je jako przekąski lub dodawać do różnych potraw. Wymienione tu składniki diety zawierają cynk i selen – dwa najważniejsze pierwiastki w produkcji męskich hormonów płciowych.

Farmakologia na potencję

Profilaktyka potencji jest bardzo ważna. Czasami jednak bywa tak, że budzimy się za późno i problem z potencją już istnieje. Na dodatek jest przewlekły i wymaga fachowej interwencji. Interwencją taką są oferowane przez firmy produkujące leki tabletki na potencję Viagra i Kamagra. Viagra liczy sobie już ponad dwadzieścia lat i była pierwszą tabletką dla mężczyzn skarżących się na kłopoty ze wzwodem. Kamagra istnieje na rynku dużo krócej, ale zdobyła już uznanie milionów użytkowników. Obydwa środki działają na bezpośrednią przyczynę braku lub słabej erekcji, to znaczy na ukrwienie prącia w trakcie stosunku. W obydwu znajduje się czynny związek chemiczny o nazwie sildenafil. Każdy z tych środków można nabyć bez recepty, dlatego bardzo ważne jest dokładne przeczytanie ulotki. Kamagra i Viagra nie są obojętne dla układu sercowo naczyniowego. Działając na ten układ, umożliwiają osiągnięcie erekcji mimo problemów z dopływem krwi do prącia.

Źródło informacji: https://viagra.edu.pl/